film youtube

Fans-naprawdę nic strasznego-śmiało obejrzyj .W temacie z zawodów w Opolu z 2014 roku jest film jak nasz forumowicz Kondzio zerwał sobie biceps przy mass wrestlingu-przeciąganie drążka-a wszystko przez przechwyt-poszła oczywiście ręka,która była podchwytem. Jest wszystko na filmie. (od 21 minuty) https://www.youtube.com/watch?v=qdkOf6S456Y Ja [...]

He he he he he he he :-D Ile oni wydają na witaminę S? Jakość ruchu, to jakość ruchu. Nie chcesz - nie rób. Konsekwencje są Twoje. W całości. Film mam i ja. Zwróć uwagę na jeden detal. Wykończenie powtórzenia to taki "dreszcz" na gryfie. Skąd on się tam bierze? Jak myślisz? Ano właśnie. Wykończenie ruchu domknięciem bioder. Dynamika przysiadu. [...]

[...] koleżankę bo jeszcze parę dni temu nie wiedziała o istnieniu dziennika fansa, ale że stare wyjadacze dały się zrobić na chłyt marketingowy to naprawdę. Przecież to stary film z siadów %-) Dopiero jutro zaczynam wprowadzanie waszych uwag w życie - jak ja je wszystkie na raz zapamiętam :-P Na pewno na jednym treningu się nie uda. Apropo's [...]

Czyżby przodopochylenie miednicy i przykurcz zginaczy stawy biodrowego? Nie chce inaczej być :-{ Usypałem przed treningiem mały kopczyk z kaspułek i zadziałało, przerwy ultra krótkie, pot się lał jak przy truchcie w terenie (którego nie było ponownie przez przymrozek - to już jest nudne) 2xCLA,2x L karnityna 2x Thermo fusion spać to się chyba rano [...]

Jest i film, rozgrzewkowa ze 100ką i 3 robocze. https://www.youtube.com/watch?v=m4SAmuTTuBE&feature=youtu.be

Film z zawodów u Burneiki Niezłe nagrody były ,jak na takie zawody https://www.youtube.com/watch?time_continue=1015&v=s9shBhYzAus

[...] trening za dnia - zrobiłem dzień wagarowicza i olałem zajęcia. Bardzo ładnie wchodziło, szyk i elegancja w każdym powtórzeniu. Podszedłem pod 170kg, ale dowody rzeczowe (film) pokazały dyskusyjną głębokość. Próba pod konkurs i definitywnie odpuszczam. Zdrowie, rzecz święta a tym bardziej kręgosłup a podczas zmiany wektora ruchu w górę mam [...]

[...] rzeczy w karate są, tylko zaliczane raczej do kategorii kumite. Np. tutaj jest yakusoku kumite z matsubayashi shorin ryu http://www.youtube.com/watch?v=_KNsgXKTGxY Stary film z sanbon kumite http://www.youtube.com/watch?v=2caRZLXuW0U Albo np. enbu to też coś, co możnaby nazwać formami (układami) podwójnymi [...]

Bardzo fajny filmi z highlitów: http://www.youtube.com/watch?v=FQ6sU7RO6Yk&feature=player_embedded Cała walka z niezapomnianym komentarzem Kostyry %-) : http://www.youtube.com/watch?v=Qt6MQTbUedA&feature=player_embedded Oraz fajny film dokumentalny o walce: http://www.youtube.com/watch?v=RzEYPRj4yu0&feature=player_embedded

[...] 1. Martwy ciąg rampa 6 2. Podciąganie na drążku rampa 6 Coś tam czuć plecy. 3. High pull do linii oczy rampa 6 Nie wiem czy to przypomina to co powinienem robić. Widać na filmie. 4. Wiosłowanie nachwytem w opadzie tułowia rampa 6 Film, chyba nie jest tak źle. 5. Uginanie sztangielek w oparciu plecami o ławkę 75 stopni rampa 8 Zawsze robiłem [...]

[...] kiedy wykonałem rekordową wówczas serię 120 kg x 5 w pięknym stylu Gdzie nie tylko tyłek nie odrywa się od ławeczki ale i pauzy jako takie są . Zresztą oto wspomniany film. http://www.youtube.com/watch?v=RsxWR4jhbKM Hubert81 Ja pierdzielę skąd Ty ich bierzesz Z wszystkich krańców świata Był już hindus, murzyn, Bułgar, Czech (ten co ze mną [...]

canecorso Robię hantlem, na siłowni mam komplet od 2 kg do 54 kg z przeskokiem co 2 kg, więc nie ma problemu ze znalezieniem odpowiedniego obciażenia. Film Mawashiego też widziałem kiedyś. Pewnie gdyby trzeba było też bym spróbował, a tym czasem nie ma potrzeby http://www.youtube.com/watch?v=or--RhnMJg8

Jako że jutro brak czasu wrzucam konkursowe pomiary i film. Wymiary liniowe barków - 51cm Wymiary liniowe bioder - 35cm Odległość od końców obojczyków - 35cm Film z push pressem zza głowy http://www.youtube.com/watch?v=FG-kBzu8P_M&feature=youtu.be Fota obciążenia z filmiku https://dl.dropbox.com/s/5xo76s76w3w83v6/obciazenie75kg.jpg

[...] i czekam aż ziomek zrobi, a chce wrócić do YouTube na pełnej Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-04-18 00:11:24 matrix to do cardio albo do posiłku bo to nawet uwagi szkoda poświęcać.... beznadzieja furioze sobie obejrz na netflixie fajny film i zrób mi prezent na święta.... :-) poproszę ten magiczny M w rozpisce po następnym raporcie :-D

[...] do YouTube na pełnej Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-04-18 00:11:24 matrix to do cardio albo do posiłku bo to nawet uwagi szkoda poświęcać.... beznadzieja furioze sobie obejrz na netflixie fajny film i zrób mi prezent na święta.... :-) poproszę ten magiczny M w rozpisce po następnym raporcie :-D Ja Cię prowadzę? XD A jak się nazywasz xD

[...] dietce ;). Po śniadaniu Daily Formula, po obiadku magnez +b6, po kolacji 1 tabs omegi3. Żeby Wam się nie nudziło i żebyście tak szybko nie opuszczali mojego dziennika macie filmik http://www.youtube.com/watch?v=dwPsNIT8NxY&feature=feedlik to co, że nie odczuwasz. Spójrz na filmik ;p W ogóle dziwne te poręcze macie. Pół na pół? :D No ale [...]

[...] Wczoraj na treningu judo podczas ćwiczeń laska o wadze "lekko śmiesznej" - jak to mawia mój trener - rzuciła mnie "sode" (dla mniej wtajemniczonych patrz film poniżej) i jakoś tak*****owo upadłem ze bark jakby mi zapłonął. Podobno rzut był wykonany dobrze technicznie i a ja przecież wiedziałem co nie czeka i byłem przygotowany [...]

[...] obciążenie 35kg – wspięcia na palce - 4 serie po 10 na rękę, hantelka 3kg – uginanie ramienia w siadzie w podporze o kolano - 3 wejścia na linę Tutaj film: (jakby ktoś wiedział, jak można go „przekręcić”, byłabym bardzo wdzięczna) http://www.youtube.com/watch?v=pU6cZCjZd9o Parę zdjęć z treningu [...]

Pamietacie jak się pół roku jarałem tymi dziwnymi dzwiekami na całym świecie, niestety okazało się, że większość filmików to fejk bazujący na tym samym nagraniu ale też było sporo dziwnych którymi nikt fejkami nie nazywał, świadków też sporo. http://www.youtube.com/watch?v=kk2_jFN-WX8 Został tydzień do rzekomego końca świata którego i tak nie [...]

Zrobiłem próbę kółka ale wyszło źle ujęcie ze złej strony także film do wyrzucenia nie naśladujcie. https://www.youtube.com/watch?v=9f5ciOIrt5k Później na siłce klatka kilka serii sztangą na poziomej i to samo na maszynie Schmidta plus spinanie z linkami na bramie i ławka minus unoszenie i opuszczanie tułowia. [...]